(mini) Hammam/Spons
Massage
(mini) Hammam/Spons
Massage
In mijn praktijk kunt u nu ook genieten van een "hammam massage" .
De Oosterse hammam (of hamam) is een speciale badplaats, die al duizenden jaren geleden bij de Arabieren en de Turken bestond. Gebruik van dit badhuis had, naast een reinigende functie, met name ook een zeer sociale functie, als ontmoetingsplaats. Mannen en vrouwen, apart van elkaar, praatten er bij en ontspanden samen, even weg van de zorgen van alledag, even weg uit de brandende hitte van de oosterse zon.
In Arabische landen landen bestaat ook nu nog de hammam. Ook in een land als Turkije is de hammam bekend. Bij ons in Nederland nauwelijks. Wij kennen inmiddels, naast onze eigen badcultuur, natuurlijk wel de Finse sauna en het Turks stoombad, maar een hammam is toch wel iets heel anders.
Een originele hammam (hamam) in Oosterse landen bestaat uit een drietal ruimtes. In de eerste ruimte kleedt men zich om in een lendendoek en warmt men zich op. De tweede ruimte is een warmere ruimte waar men zich kan wassen en zich ontspant. In de derde, centrale ruimte is een stenen, meestal marmeren plaat gebouwd, de zogenaamde buiksteen. Als de bezoeker op de hete steen gaat liggen, laat hij zich wassen. Dan wordt er door de tellak (Arabisch voor masseur) een scrubbing en een lichaamsmassage gegeven.
Door de warmte , worden spieren en gewrichten goed soepel en is het zo dus mogelijk om het lichaam optimaal te kunnen De massage kan worden gecombineerd met een zogenaamde scrubbing. Met een ruwe washand of een speciale soort spons wordt de huid gewreven en zo ontdaan van dode huidcellen. De bloeddoorstroming wordt gestimuleerd, spieren raken ontspannen. Hammam-massage is iets heel bijzonders en niet te vergelijken met Shiatsu massage, fysiotherapie, oliemassage, Thaise massage of Reiki.
De hammam massage in mijn praktijk wordt gegeven op een comfortabele verwarmde massagetafel . Er zijn 2 varianten:
Hammam "standaard":
-ontvangst met een kopje turkse thee en turkse lekkernijen (of gewone thee/koffie als u wenst)
-heerlijk warm voetenbad met etherische oliën
-warme kruiden kompressen ( de poriën openen zich en de huid wordt voorbereid op de scrub)
-scrub van de rug en benen achterkant met echt dodezee zout (billen kunnen ook worden mee gescrubt , indien gewenst)
-inzepen met speciale zeepzak met romige hammamzeep (achterzijde)
-sponsmassage met de arôme spons
-een ontspannende massage met amandelolie (achterzijde)
Deze massage duurt +/- 60 minuten
Hammam "de luxe":
-ontvangst met een kopje turkse thee en turks fruit (of gewone thee/koffie als u wenst)
-heerlijk warm voetenbad met etherische oliën
-warme kruiden kompressen ( de poriën open zich en de huid wordt voorbereid op de scrub)
-scrub van de rug, benen achterkant met echt dodezee zout (billen kunnen ook worden mee gescrubt , indien gewenst)
-Rhassoul pakking ( Marokaanse aarde) op de rug
-inzepen met speciale zeepzak met romige hammamzeep (achterzijde en voorzijde lichaam)
-sponsmassage met de arôme spons
-een ontspannende massage met amandelolie (achterzijde en voorzijde lichaam)
Deze massage duurt +/- 90 minuten
U kunt gebruik maken van een badjas(tijdens voetbad) en/of z.g.n. sauna kilt . Indien u een slip wilt aanhouden adviseer ik een extra slip mee te nemen of om een zwembroek te dragen (i.v.m. schuim/water)
